"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied.
 Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied.
 Nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." (Josef Pilates)

Herzlich Willkomen bei Pilates Möhrendorf!

Seit vielen Jahren ist Pilates eine Trainingsmethode, die immer mehr begeisterte Anhänger findet. Die Übungen auf der Matte sind vielen bekannt. Doch die Pilates-Methode beinhaltet noch viel mehr. Joseph Pilates hat für sein Training spezielle Geräte entwickelt. Pilates Möhrendorf unterrichtet nach der traditionell klassischen Methode. Das Training an den Geräten (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel) und auf der Matte mit der Wall Unit macht dieses Training so einzigartig.

Joseph Pilates nannte sein Training "Contrology". "Contrology beginnt mit der Kontrolle des Geistes über die Muskulatur" (Joseph Pilates).

Pilates ist auch deshalb so viel mehr als nur eine Anordnung einzelner Übungen.

Wir würden uns sehr freuen, Ihnen die Faszination von Pilates näher bringen zu können.



Ihre Christa Leppert